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E’ un massaggio al corpo che fa parte delle terapie Ayurvediche nate in
India e viene effettuato con olii specifici e manualità diverse che rispettano la costituzione dell’individuo.
Il massaggio Abhyanga aiuta a mantenere viva la consapevolezza su se stessi, sul proprio stato presente.
Il termine Ayurveda è la combinazione di due parole:
AYU (vita) e VEDA (conoscenza) quindi il significato è ‘conoscenza della vita’.
Uno dei principi fondamentali dell’Ayurveda è la teoria dei cinque elementi: Etere, Aria, Fuoco, Acqua e Terra che costituiscono ogni cosa dell’universo.
VATA = etere ed aria, PITTA = fuoco, KAPHA = acqua e terra. I benefici possono essere molteplici; ci si potrà sentire calmi, sereni,
riappacificati con se stessi e con il "mondo"
che ci circonda, solari, pieni di energia e di voglia di fare. A livello fisico, invece, tutti quei piccoli problemi quotidiani che ci trasciniamo da tempo come:
stress, ansia, insonnia, dolori o rigidità dei muscoli, delle articolazioni, che non ci fanno vivere bene la nostra giornata, potranno diminuire nettamente o diventare
solamente un ricordo del passato....
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