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La riflessologia plantare č una particolare forma di massaggio che consente, attraverso una serie di stimolazioni e compressioni effettuate sotto i piedi, di esercitare un'azione di prevenzione e di intervenire su eventuali disturbi corporei.
Si basa sul principio dell'esistenza nei piedi, di punti che agiscono di riflesso su tutte le ghiandole, gli organi e le membra del corpo (per il riflessologo il piede č la radice del corpo). Un massaggio plantare riduce dunque lo stress e la tensione, e migliora il flusso sanguigno.
Sconsigliato durante la gestazione, anche dopo il terzo mese di gravidanza.
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